Hartkloppingen alleen al bij de gedachte aan een examen?
Meerdere keren gezakt? Wat
kan de oorzaak zijn?
Een rijexamen is een heel belangrijk moment. Je hebt van tevoren veel
geoefend, er
hangt veel vanaf en je zult er hoe dan ook aan moeten geloven. Onder druk
presteren de meeste mensen beter, omdat ze zich daardoor ook beter
concentreren. Maar bij sommige mensen is die druk te groot en uit zich dat in
psychische klachten, zoals spontaan dichtklappen.
Examenvrees kan worden veroorzaakt door faalangst. Door angst krijgen je
hersenen een seintje om meer adrenaline aan te maken. Je hart en je longen
gaan harder werken om je spieren meer energie te geven. De spieren gaan op hun
beurt harder trillen en veroorzaken zo zweethanden en blozen. Je hersenen
worden echter als het ware afgeremd door die hoeveelheid adrenaline. Je kunt
je dan niet meer goed concentreren of nadenken
Vrijwel iedere examenkandidaat
is (gezond) gespannen en nerveus.De kans om te slagen voor het rijexamen is ten
eerste afhankelijk van kennis en ervaring. Een eerste vorm van faalangst treedt
op als onvoldoende is geoefend en de kandidaat daardoor al min of meer verwacht
onvoldoende te presteren.
Bij de tweede vorm van faalangst -die optreedt
na het meemaken van een mislukking- wordt de angst om opnieuw te mislukken zo
groot, dat het normale denken en de aanwezige vaardigheden geheel of
gedeeltelijk blokkeren, waardoor het gewenste resultaat niet kan worden gehaald
Bovag rijschool Aris Bakker is
gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met faalangst. Wij kunnen u de
handvatten bieden om met goed gevolg het examen af te leggen. Voor meer
informatie over deze speciale vorm van begeleiding kunt u contact met ons
opnemen voor een nadere toelichting.
